Sportmassage
Ontspan, herstel sneller en voorkom toekomstige blessures.
Sportmassage is geen luxe – het is essentieel voor herstel en blessurepreventie. Onze professionele sportmassages stimuleren de doorbloeding, verlagen spierspanning en ondersteunen je training of revalidatie.
Elke sessie wordt aangepast aan jouw lichaam en doelen. We focussen op spierknopen, triggerpoints en gespannen zones met effectieve handgrepen. Je voelt direct verschil in bewegingsvrijheid en ontspanning.
Sportmassage helpt ook bij mentale ontspanning. Na een intensieve training of lange werkdag is een sessie de perfecte reset voor je lichaam én geest.
Boek je personal training
Wat is inbegrepen bij Sportmassage
-
Diepe weefselmassage om spanning en knopen in spieren doelgericht te behandelen en los te maken.
-
Triggerpoint-technieken die lokale pijn en bewegingsbeperking verminderen.
-
Verbeterde doorbloeding waardoor je sneller herstelt en toxines afvoert.
-
Focus op sportbelaste zones zoals rug, schouders, benen of onderrug.
-
Combinatie met mobiliteitstechnieken voor langere spierlengte en duurzame resultaten.
-
Stressreducerende werking die ook mentale helderheid en slaapkwaliteit verbetert.
-
Ideaal voor sporters met intensieve trainingsschema’s of langdurige overbelasting.
-
Ook beschikbaar als onderdeel van hersteltrajecten of sportrevalidatie.
Zet Vandaag De Eerste Stap Naar Jouw Beste Zelf
Je lichaam verdient kracht, balans en aandacht. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of beter presteren—bij BravePT krijg je coaching die resultaat levert. Geen uitstel meer. Start nu en investeer in een fittere, sterkere versie van jezelf.
Plan Nu Je Gratis Intake